Kilo vermek istediğiniz zaman,veya kilonuzu kontrol etmek istediğinizde bir çok yöntem deneyebilirsiniz... Bunlardan bir taneside zayıflama çaylarıdır. Zayıflama çayları metabolizmayı hızlandırırarak yağ yakımını artırarar daha rahat kilo vermenizi sağlayabilir. Sizin için derlediğimiz zayıflama çayları okuyabilirsiniz.
* Yeşil çay:
Yeşil çay kullanımının zayıflama üzerindeki etkisi kanıtlanmış, doktorlar ve diyetisyenler tarafından tavsiye edilmiştir. Yeşil çay çok düşük kafein oranı içerdiği için zayıflamak istediğiniz süreçte size hiçbir sıkıntı yaşatmaz. Yeşil çay, metabolizması yavaş çalışan kişilerin metabolizmasını hızlandırarak kilo vermesinde yardımcı olur. Yeşil çay sayesinde daha sık idrara çıkarak, vücutta oluşabilecek ödem sorununu yok edersiniz.
* Biberiye çayı:
Biberiye çayı, zayıflamaya yardımcı olan bir diğer zayıflama çayıdır. Biberiye çayı ile vücudun tuttuğu fazla suyu idrar yolu ile atar ve vücutta oluşan ödemden kurtulabilirsiniz. Aynı zamanda biberiye çayı, idrar yollarını ve böbrekleri de temizleyerek, iltihaplanmaya bağlı karın şişliklerini de yok eder. Sindirim sisteminizi düzenleyen biberiye çayı, yediklerinizin ardından hazımsızlık ve şişkinlik gibi şikâyetlerden kurtulmanızı sağlar.
* Funda yaprağı:
Funda yaprağı, mükemmel bir böbrek çalıştırıcı ve idrar söktürücüdür. Bu özelliği ile vücutta asla ödem ve şişkinlik olmasına izin vermez. Piyasa satılan birçok zayıflama ilacının içinde funda yaprağı bulunur. Vücutta biriken fazla ve zararlı yağların yakılmasında son derece etkilidir.
* Kekik çayı:
Kekik çayı, vücutta bulunan yağların hızla vücuttan idrar ve ter yoluyla atılmasını sağlar. Dikkat ederseniz kekik çayı içtiğiniz zaman terlediğinizde teriniz çamaşırlarınızı yağlı bir renge boyayacaktır. Çünkü kekik vücuttaki zararlı yağları ter yoluyla kolayca vücuttan atmaktadır. Hatta bazı insanlar zayıflamak için kekik yağı içerler. Ancak bunun çok sağlıklı olmadığı bilinir. Çünkü birtakım hastalığı olan kişiler için kekik yağı içilmesi zararlıdır. Bunun yerine en sağlıklısı olan kekik çayı içmek zayıflamak için en doğru karardır. Kekik çayı yağları eritmenin yanında, idrara rahat çıkmasını sağlayarak vücudunuzdaki ödemin de kolayca sökülmesini sağlar.
İşte bu beş bitki çayını, zayıflama çayı olarak kullanmak istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı ufak noktalar var. Asla zayıflama çayının içine toz şeker, kesme şeker, bal, pekmez gibi tatlandırıcı maddeler koymayın. Eğer sade olarak içemiyorsanız eczanelerden yapay tatlandırıcı alabilirsiniz. Bir bardak zayıflama çayına 1 adet tatlandırıcı yeterli olacaktır. Bunun yanında zayıflama çayını hazırlarken her birinden bir poşet ayırın ve üzerine 1 litre kaynar su döküp 10 dakika demledikten sonra poşetleri çıkarın ve elde ettiğiniz zayıflama çayını bir gün içinde bitirin.
* Maye çayı :
Mate çayı, bütün dünyada obez insanları zayıflatmak için güvenle kullanılan bir bitki çayıdır. Mate çayı sayesinde vücudunuzdaki yağ yakımı hızlanır ve vücutta biriken fazla su idrar ve ter ile birlikte vücuttan atılır. Mate çayı kafein özelliği gösteren bir etkiye sahiptir ancak kötü kafein etkileri içermez. Mate çayı, zayıflamak isteyen her yaş gurubundan insan tarafından gönül rahatlığı ile kullanılabilir. Mate çayı içeriğinde barındırdığı yüksek miktarda vitamin ve mineraller ile gün içinde ihtiyacınız olan enerjiyi size sağlar. Böylece diyet yaparken mate çayı içerseniz halsizlik şikâyetiniz ortadan kalkacaktır.
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir, teşekkür ederiz.
No comments:
Post a Comment